Táticas para usar numa descida

- Mantém o corpo “a flutuar” levemente acima do selim e o tronco o mais baixo possível. Nunca apoies o peso sobre o selim. Deves baixar mais o teu centro de gravidade para poderes controlar melhor a tua bicicleta;
- Utiliza o travão da frente progressivamente para controlares melhor a velocidade. Assim irás manter o equilíbrio e endireitar a bicicleta;
- Curva a uma velocidade com a qual te sintas confortável;
- Toma cuidado para não ficares a segurar os travões por muito tempo, já que isso pode sobreaquecer os discos ou as rodas;
- Dá bastante espaço entre ti e os outros ciclistas;
- As estradas são largas, mas não cortes as curvas, entrando em contramão;
- Ao ultrapassares outros ciclistas, certifica-te de que a estrada à frente está livre e comunica com os outros para avisá-los da tua intenção;
- Se as estradas estiverem molhadas, tenta travar mais cedo e evita inclinar-te tanto. Se estiveres a pedalar numa superfície de calçada toma cuidado adicional;
- Evita acrobacias;
- Se não conheces a estrada, desce com cuidado.