Essenciais para levares contigo quando pedalares em dias de calor

O bom tempo convida-nos a sair para pedalar mas nestes dias de altas temperaturas o cuidado deve ser redobrado para os ciclistas.

Mochila de hidratação
É um acessório extremamente leve e que permite que transportes um maior volume de água em comparação com as normais.

Capacete ventilado
Além de ser um equipamento obrigatório para a tua proteção, o capacete também ajuda a proteger do sol. Um capacete bem ventilado é o teu aliado nestes dias.

Protetor solar
O protetor solar é sempre essencial para um ciclista, quer faça frio ou calor.

Manguito com proteção UV ou jersey manga comprida
Em dias de sol muito forte a melhor alternativa é proteger os braços com um manguito ou camisola de manga longa, pois ajudam a eliminar o suor e barram os raios ultravioletas. Deves utilizar equipamento fresco e leve.

Meias leves e confortáveis
Pés protegidos também ajudam no conforto enquanto pedalas.

Bidón de água e isotónico
E claro, manteres-te hidratado é obrigatório! Levar sempre água e um isotónico para uma hidratação correta.