Dicas para não sentir dor e dormência nas mãos a pedalar

1. Pedala com os braços semi fletidos e não de forma tensa;
2. O uso de bar end alivia a pressão na palma da mão;
3. Utiliza luvas próprias e que sejam acolchoadas mas não demasiado apertadas;
4. Troca os punhos do guiador por outros mais anatómicos;
5. Não segures o guiador com força em excesso. Basta segurar com segurança;
6. Não deixes que o guiador esteja muito baixo em relação ao selim;
7. Vê se as manetes do travão estão próximas ao guiador;
8. Deves escolher sempre uma bicicleta adequada à tua altura, do tamanho correto. Se tiveres dúvidas quanto ao tamanho melhor ou dos posicionamentos deves marcar um bike fit connosco para ser feita uma avaliação e poderes pedalar com todo o conforto.