A importância do vestuário de ciclismo para o frio

Para as estações do ano mais frias devemos sempre ter em atenção o nosso vestuário quando saímos para pedalar.
Primeira camada: camisola térmica para manter o corpo seco e quente.
Segunda camada: casaco ou camisola e umas calças.
Terceira camada: casaco corta-vento.

Se não estivermos realmente protegidos contra as temperaturas baixas vamos sentir-nos desconfortáveis. Devemos também proteger as extremidades com umas luvas e meias de ciclismo.

Para dias em que a temperatura está acima dos 10 graus deverás optar por uma roupa para meia estação para evitar choques de temperatura.
Em dias com temperaturas abaixo dos 10 graus deves utilizar casaco e equipamento específico para te protegeres do frio e chuva.

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