Dicas para andar de bicicleta em dias de muito vento

Aumenta a velocidade gradualmente
Adapta de acordo com a velocidade e direção do vento. Deves aumentar gradualmente para não esforçares demasiado a bike ou o teu corpo.

Evita os ventos laterais
Deves evitar os ventos laterais pois se a intensidade for muito grande pode fazer-te cair. Faz uma pequena pausa quando sentires uma grande intensidade no vento e aguarda num sítio seguro até o vento diminuir.

Utiliza vestuário e óculos de ciclismo
As roupas para ciclistas são feitas a pensar no corpo e nas condições do clima.
Camisolas ou calças largas em dias de vento vão dificultar o teu movimento. As roupas de ciclismo são justas e de material perfeito.
Os óculos vão proteger-te de poeiras e outros fatores externos que prejudicam a visão do ciclista.

Respeita os limites do teu corpo
Se estiveres demasiado cansado, faz uma pausa para recuperares ou volta para casa.

Adapta as tuas rotas
Se for possível opta por rotas alternativas em dias de vento forte. Opta por zonas com muitas árvores ou casas, pois nas ruas abertas e vazias existem mais correntes de ar.

Mantém uma posição baixa para ganhares velocidade
Mantém uma postura baixa, no ângulo de 90 graus, com o tronco projetado para o guiador.

Pedala em grupo
Em grupo o teu desempenho será melhor em dias de vento.